sandwich saludable de aguacate y garbanzos
Sandwich Saludable de Aguacate y Garbanzos
Tiempo de preparación
10 min
Tiempo total
10 min
 

Hoy estrenamos el sándwich saludable de aguacate y garbanzos, un relleno diferente y súper cremoso para desayunar o cenar.

Raciones: 2
Autor: Shoot The Cook
Ingredientes
  • 1/2 agucate maduro
  • 1 taza de garbanzos cocidos, lavados y escurridos
  • 2 Cdas. de yogur natural
  • 1 cdta. de zumo de lima o limón
  • 1 cdta. de cebolleta finamente picada
  • 1 cdta. de cilantro, perejil o menta, finamente picada
  • una pizca de sal
Elaboración paso a paso
  1. Coloca el aguacate y los garbanzos en un bol amplio y machaca con un tenedor. Añade el resto de ingredientes y mezcla todo junto.