smoothie moras
Smoothie Bowl de Moras y Naranja
Tiempo de preparación
5 min
Tiempo total
5 min
 

¿Todavía no has probado un smoothie bowl? Ponte a la última con este Smoothie Bowl de moras y naranja, delicioso y refrescante.

Plato: Drinks
Raciones: 1
Autor: Shoot the Cook
Ingredientes
  • 1 taza (125g) de moras frescas o congeladas
  • 2 tazas de col rizada o kale, solo las partes verdes
  • 1 plátano congelado en trozos
  • 2 cm jengibre fresco en trocitos
  • 1/2 taza de zumo de naranja o agua
Elaboración paso a paso
  1. Tritura primero las hojas de col durante unos segundos. Después añade el resto de ingredientes y tritura hasta que quede cremoso y sin grumos.

  2. Pruébalo y ajusta los ingredientes a tu gusto. Sirve recién hecho en un bol y decora con tus toppings favoritos.